Life is a Gift

Hey Du,

Ich hoffe Du hast wundervolle Ostertage und startest gut in den April.

Heute gibt es für Dich ein Mantra, das Dich jeden Tag mit Leichtigkeit und weniger sorgenvollen Gedanken angehen lässt:

 Life is a Gift

Es ist so ein riesiges Geschenk, welches wir bedingungslos erhalten haben: unser Leben.

Die einzige Folge, mit der wir alle zu rechnen haben, ist, dass das Leben irgendwann in der körperlichen Form ein Ende findet (zumindest, wenn Du an Reinkarnation glaubst).

Jeden Morgen mit dem Gefühl aufzuwachen, in einer riesigen Wolke der Dankbarkeit und Liebe für Dein Leben eingebettet zu sein und jeden Tag voll auszukosten, ist eine innere Einstellung.

Eine Einstellung, für die Du selbst Verantwortung übernimmst, ob Du sie wählst oder nicht.

Und sie nicht zu wählen, ist auch in Ordnung. Manchmal haben wir diese Tage, an denen wir uns nicht wohl fühlen- sei es mit uns selbst, unserem Umfeld oder mit den Aufgaben, die wir täglich erledigen müssen oder möchten. Diesem Unwohlsein bewusst zu begegnen, ist dann die einzige Möglichkeit auch wieder aus diesem Zustand herauszufinden. Schau Dir an, was es genau ist, was Dich heute beschäftigt, wo es herkommt und versuche zu akzeptieren, ohne zu urteilen. Das nächste Mal kennst Du das Gefühl schon besser und findest einen leichteren Weg heraus aus dem Labyrinth, in welchem wir uns alle oft finden. Du bist damit nicht allein.

Und wenn Du aber morgens wach wirst und sich ein Lachen auf Deinem Gesicht ausbreitet, dann hast Du schon einen Weg für Dich gefunden. Oder vielleicht denkst Du auch nur an den Kaffee…. auch absolut legitim.

Mein persönlicher Wunsch ist es, später mal sagen zu können: ja, das hab ich gemacht. Hab ich gesehen. Hab ich erLEBT.

Nicht: da hatte ich keine Zeit für. Ne, das bin ich nicht. Das kann ich nicht…und co.

Das Leben ist ein großes Geschenk und Du wurdest dafür auserwählt.

Ich beginne jeden Tag mit einem positiven Gedanken, zähle die Dinge auf, für die ich dankbar bin und kreiere mir das wundervolle, wohlige Gefühl der Liebe. Setze mich anschließend für ein paar Minuten in Stille auf meine Yogamatte, atme tief durch und wiederhole das Mantra für mich.

Ganz automatisch finde ich so die kleinen Freuden in mir, die das Leben so kostbar machen.

Vielleicht findest Du sie ja auch so für Dich?

Happy Sonntag aus Kroatien!

Es ist so schön, dass es Dich gibt.

Deine Anja