Im kreativen Sein teile ich meine Expertise und Impulse und inspiriere Menschen, ihre Lebensgeschichte aufleben zu lassen und zurück zur stillen Verbindung mit sich zu fließen.
Meine Erfahrungen und das Wissen, das ich durch meinen bisherigen Werdegang sammeln konnte, tragen einen großen Teil zu meiner Arbeit bei.
Vom Leistungssport und der Kunst des Tanzes ab der frühen Kindheit, über das Sportwissenschaftsstudium und Spezialisierungen im Bereich Therapie und Medizin, führte mich mein Weg zum Yoga, um nach einer Erkrankung mich durch Meditation und Yogatherapie selbst wieder und neu kennenzulernen.
Alles, was ich in meiner Praxis seitdem erfahren durfte und bis heute darf, gibt mir die unstillbare Energie, mein Wissen und Gespür für das (menschliche) Sein, welches wir durch Yoga erfahren, weiterzugeben.
Philosophie
Der wundersame Zustand von Ausgleich und Wohlbefinden ist ein Flow.
Ein fortwährendes Auf und Ab zwischen Disziplin & Leichtigkeit, inneres & äußeres (Er-)Leben und Geben & Nehmen. Dies zeichnet sich als Welle durch unsere Geschichte. die so individuell und besonders ist, wie das Leben selbst.
Diesen Flow in uns und unserer Lebensgeschichte wieder zu erinnern und spürbar zu machen, schaffe ich, in dem ich die Bereiche Yoga & Achtsamkeitscoaching und Sportwissenschaft & Naturheilkunde miteinander verbinde.
Vita
B.Sc. Sportwissenschaften, TU München
700h RYS zertifizierte Ausbildung zur Yogalehrerin
250h RYS Grundausbildung, Abode Yoga Bali
200h RYS Basis, Dylan Werner/One Movement Yoga
150h Yogatherapie, Susan Michel/Anna Trögen - Berlin, München
50h Yogatherapie bei Depression, Anna Trökes - Berlin
50h Liquid Flow Yoga, Simon Park München
Übungsleiterin Präventionssport, TU München
Systemische Coach in Gesundheitsberufen, TUM Sport and Health for Life
seit 2021: Ausbildung zur Heilpraktikerin, Paracelsus Schule München
MBSR Coach, UMass Memorial Health Center for Mindfulness
